صحّة
نصائح لتجديد النشاط خلال العمل في المنزل

نصائح لتجديد النشاط خلال العمل في المنزل

قدّمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح للعاملين في منازلهم للحفاظ على نشاطهم البدني والتقليل من الإرهاق وكسر الروت...
هكذا تحمي نفسك من كورونا عند شراء الخضروات !

هكذا تحمي نفسك من كورونا عند شراء الخضروات !

مع فرض الحجر الصحي العام يضطر البعض للخروج لمتاجر الخضروات والفواكه، التي عادة ما تباع "بالحبة"، أي أن الناس يكونون قاد...
نصائح لمواجهة القلق وسط أزمة فيروس كورونا

نصائح لمواجهة القلق وسط أزمة فيروس كورونا

كشفت نتائج دراسة أجريت في جامعة كوليدج لندن، أن الإجهاد يزداد عندما يكون الشك في أعلى مستوياته، مستنتجة أن عدم اليقين أ...
النوم يقي من الإصابة بفيروس كورونا

النوم يقي من الإصابة بفيروس كورونا

نصح الخبراء بالاهتمام بالنوم الجيد لدعم مناعة الجسم في ظل الصدمة التي يعيشها العالم بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد "كو...
إحذر العمل في السرير خلال فترة الحجر الصحي

إحذر العمل في السرير خلال فترة الحجر الصحي

نبّهت طبيبة بريطانية تدعى صوفي بوستوك من مخاطر العمل من السرير خلال فترة العزل الصحي لتجنب انتشار فيروس كورونا.
أخطاء تساهم في انتشار ''كورونا''

أخطاء تساهم في انتشار ''كورونا''

يقع بعض الأشخاص في أخطاء قد تؤدي إلى إنتشار فيروس كورونا دون العلم بذلك خاصة البلدان التي انضمت حديثا في مجابهة هذا الف...
فحص ''كورونا''.. متى يمكن إجراءه ؟

فحص ''كورونا''.. متى يمكن إجراءه ؟

أعلنت تونس أمس الخميس 9 مارس 2020، عن تسجيل أول وفاة ناتجة عن فيروس كورونا المستجد وارتفاع عدد الاصابات الى 39 شخصا فيما...
طرق حماية العينين من فيروس كورونا !

طرق حماية العينين من فيروس كورونا !

كشفت دراسة أسترالية أن الإنسان يلمس وجهه نحو 23 مرة في الساعة الواحدة، الأمر الذي يعرضه لخطر الاصابة بعدوى فيروس كو...
تجنب ملامسة هذه الأسطح للوقاية من عدوى ''كورونا''

تجنب ملامسة هذه الأسطح للوقاية من عدوى ''كورونا''

إرتفع عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد في تونس الى 29 شخصا ومن المرجح أن يرتفع العدد أكثر ، حيث أعلنت منظمة الصحة العا...
تجنبا لـ'كورونا': تغلب على عادة لمس الوجه بهذه الخطوات !

تجنبا لـ'كورونا': تغلب على عادة لمس الوجه بهذه الخطوات !

يلمس الإنسان وجهه ( الأنف أو الفم أو العين) نحو 23 مرة في الساعة الواحدة، بحسب ما كشفته دراسة أسترالية الأمر الذي يعر...