الياغورت الطبيعي يساعد على النوم !!

الياغورت الطبيعي يساعد على النوم !!

يلجئ البعض منا لتناول مشروبات تساعد على الاسترخاء والخلود إلى النوم
تعرفوا على شروط النوم الجيّد

تعرفوا على شروط النوم الجيّد

الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، هو الهدف الأساسي من ضمان ساعات النوم. غير أنّ الراحة لا تمكن في الساعات المنقضة للن...
راحة بستة أسابيع لغيلان الشعلالي إثر خضوعه لتدخل جراحي

راحة بستة أسابيع لغيلان الشعلالي إثر خضوعه لتدخل جراحي

أعلن الترجي الرياضي التونسي اليوم الخميس 23 مارس 2023، خضوع متوسّط ميدانه غيلان الشعلالي لتدخّل جراحي على مستوى غضروف ال...
صفاقس:  مراكز التلقيح  تدخل في عطلة  ب4 أيام خلال فترة العيد

صفاقس: مراكز التلقيح تدخل في عطلة ب4 أيام خلال فترة العيد

تدخل المراكز الأربعة للتلاقيح ضد فيروس "كوفيد 19" بولاية صفاقس (مركز طريق الميناء ومركز شط القراقنة ومركز ساقية الداير و...
نصائح من أجل نوم مريح وهادئ

نصائح من أجل نوم مريح وهادئ

نشرت مجلة ''فرويندين'' 3 نصائح هامة من أجل الحصول على نوم هادئ ومريح يساعد على حصول الجسم على طاقة إيجابية ونشاط طول الي...
بعد إصابته أمس أمام النجم: علي معلول يغيب لأسبوعين

بعد إصابته أمس أمام النجم: علي معلول يغيب لأسبوعين

كشفت الفحوصات الطبية التي أجراها الدول التونسي ومحترف نادي الأهلي المصري عن تعرضه إلى تمزق خفيف على مستوى العضلة الضامة.
الترجي الرياضي: عملية جراحية ناجحة لكوليبالي..وغدا الشروع في العلاج الطبيعي

الترجي الرياضي: عملية جراحية ناجحة لكوليبالي..وغدا الشروع في العلاج الطبيعي

أجرى الإيفواري فوسيني كوليبالي متوسط ميدان الترجي الرياضي التونسي اليوم الثلاثاء 30 جويلية 2019، عملية جراحية ناجحة، ومن...
دراسة تكشف متى يرتاح الأباء الجدد من إزعاج الأطفال !

دراسة تكشف متى يرتاح الأباء الجدد من إزعاج الأطفال !

أظهرت نتائج دراسة أميركية حديثة، أن الآباء الجدد لا ينالون قسطا كافيا من النوم، خلال الأعوام الستة التي تلي ميلاد طفلهم،...
هؤلاء الأشخاص يحتاجون لعطلة في أقرب وقت

هؤلاء الأشخاص يحتاجون لعطلة في أقرب وقت

يمر بعض الأشخاص بلحظات يشعرون فيها بأنهم بحاجة إلى الراحة، مهما كانوا محبين لعملهم.
وزير التربية: 'سيتم تعميم راحة السبت على كل سنوات الإبتدائي في هذا الموعد'

وزير التربية: 'سيتم تعميم راحة السبت على كل سنوات الإبتدائي في هذا الموعد'

قال وزير التربية حاتم بن سالم إن وزارة التربية تتجه نحو تعميم راحة السبت على كل سنوات التعليم الابتدائي.