احذروا هذه السلوكيات بعد الأكل

احذروا هذه السلوكيات بعد الأكل

ليس النظام الغذائي المتكامل وحده كفيل بتعزيز وظائف الجهاز الهضمي وحصاد المعادن والفيتامينات والمكونات الغذائيّة التي يحت...
كيف نقلع عن التدّخين؟

كيف نقلع عن التدّخين؟

اللجوء إلى التدخين في حالات الغضب، أو عند الدخول في نقاش أو الالتقاء ببعض الأصدقاء وتمضية الوقت، هي الحالات المتسبب بتشب...
تعرفوا على شروط النوم الجيّد

تعرفوا على شروط النوم الجيّد

الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، هو الهدف الأساسي من ضمان ساعات النوم. غير أنّ الراحة لا تمكن في الساعات المنقضة للن...
علماء..الإقلاع عن التدخين يحسن الصحة النفسية

علماء..الإقلاع عن التدخين يحسن الصحة النفسية

كشف علماء جامعة أكسفورد إلى أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن الصحة النفسية للأشخاص الذين يعانون من مشكلات الصحة العقلي...
المدخنون مدعوون لاستبدال سجائرهم بالـvapes كجزء من برنامج غير مسبوق عالميا

المدخنون مدعوون لاستبدال سجائرهم بالـvapes كجزء من برنامج غير مسبوق عالميا

من المزمع أن يتم تشجيع مليون مدخن على استبدال سجائرهم بالـ vapes في إطار برنامج " التغيير من أجل الإقلاع" (swap to stop)...
التدخين مباشرة بعد الصيام قد يهدد حياتك

التدخين مباشرة بعد الصيام قد يهدد حياتك

يسارع عدد من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم في شهر رمضان بسيجارة، قبل تناول أي طعام أو شراب، مما يؤدي إلى احتمال حدوث...
آلاف الوفيات سنويا في تونس جرّاء التدخين

آلاف الوفيات سنويا في تونس جرّاء التدخين

قال نائب رئيس الجمعية التونسية للأمراض الصدرية والحساسية، الدكتور زهير السويسي،اليوم الخميس 29 ديسمبر 2022  إن 3200 شخصا...
نيوزلندا:  البرلمان يناقش تشريعات للقضاء على التدخين

نيوزلندا: البرلمان يناقش تشريعات للقضاء على التدخين

تعهد  المشرعون في برلمان نيوزلندا بإقرار تشريعات هي الأولى من نوعها في العالم، ستمنع الجيل القادم من أن يكون قادراً على...
للحد من نزيف التهريب .. وكالة التبغ والوقيد تصنع معسل تونسي 100 %

للحد من نزيف التهريب .. وكالة التبغ والوقيد تصنع معسل تونسي 100 %

نجحت الوكالة الوطنية للتبغ والوقيد في تصنيع معسّل ما يزال محل تجربة بهدف الحدّ من نزيف التهريب عبر الحدود الذي يكبد الد...
عادة سيئة أثناء الحمل تغيّر ملامح الجنين

عادة سيئة أثناء الحمل تغيّر ملامح الجنين

أكدت دراسة أسترالية عدم وجود مستوى آمن لتناول المشروبات الكحولية والتدخين أثناء الحمل بسب تأثيرهما السلبي في نمو وجه الج...