Français
العربية
المباشر
FR
Rechercher
الرئيسية
مشاهدة الحلقات
شبكة البرامج
البث المباشر
موسيقى
وطنية
وطنية
سياسة
جهات
مجتمع
اقتصاد
العالم
ثقافة وفن
ثقافة وفن
مشاهير
رياضة
تكنولوجيا وعلوم
منوعات
منوعات
موضة وجمال
لايف ستايل وديكور
مطبخ
الحياة العائلية
صحّة
الأخبار
مشاهدة الحلقات
شبكة البرامج
الإعلان على نسمة
الأخبار
مشاهدة الحلقات
شبكة البرامج
البث المباشر
الإعلان على نسمة
وطنية
سياسة
جهات
مجتمع
اقتصاد
العالم
ثقافة وفن
مشاهير
رياضة
تكنولوجيا وعلوم
منوعات
موضة وجمال
لايف ستايل وديكور
مطبخ
الحياة العائلية
صحّة
الرئيسية
الأخبار
النوم
عرض لمحبي النوم.. شركة تبحث عن الأشخاص الأكثر نعاساً !
الخميس 11 أوت 2022
نُشِر إعلان وظيفة لأكثر الأمريكيين نُعاساً، ويطلب أشخاصاً قادرين على النوم في الأماكن العامة، وفي مكان عملهم، أو حتى في...
دراسة : التغير المناخي ينعكس سلبا على ساعات النوم
الأحد 22 ماي 2022
توصلت دراسة جديدة إلى أن تغير المناخ والاحترار العالمي ينعكس سلبا على مدة نوم ملايين من البشر في العالم.
متى يكون الشخير مؤشرا على أن حياتك في خطر؟
السبت 13 نوفمبر 2021
يعاني الكثيرون من الشخير في مرحلة من مراحل حياتهم، وقد يحدث هذا نتيجة استرخاء عضلات اللسان والفم والحنجرة، الأمر الذي يؤ...
هل النوم بجوار هاتفك الذكي آمن؟
الخميس 16 سبتمبر 2021
تعتبر عادة النوم إلى جانب الهاتف الذكي شائعة لدى الكثيرين، لكن هل يشكل ذلك خطرا على صحتهم، وكيف يمكن تجنب ذلك.
باحثون: القيلولة يجب أن تكون بين 10 و20 دقيقة فقط..وإلا تصبح مميتة!
الخميس 3 جوان 2021
للنوم في منتصف النهار، عدة فوائد صحية وذهنية، فالقيلولة تساهم في تقليل الضغط العصبي وهو أمر يلاحظه الإنسان بعد دقائق الق...
قلة النوم قد تتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة
السبت 29 ماي 2021
يرتبط نقص النوم بالعديد من الحالات الصحية التي تحد من الحياة مثل: أمراض القلب وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والسكري والس...
دراسة: النوم يساعد في الحماية من الخرف
الجمعة 30 أفريل 2021
توصلت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Communications إلى أن أحد الأساليب الوقائية المباشرة نسبيًا للحماية من الخرف هي ال...
النوم أقل من 6 ساعات يزيد خطر الإصابة بالخرف
الخميس 22 أفريل 2021
توصلت دراسة حديثة، إلى أن للنوم ست ساعات أو أقل في الليلة بين سن الخمسين والسبعين صلة بزيادة خطر الإصابة بالخرف.
الاستيقاظ الليلي يجعل النساء أكثر عرضة للوفاة في سن مبكرة لهذه الأسباب!
الأربعاء 21 أفريل 2021
كشفت نتائج دراسة حديثة، أن النساء اللواتي يكافحن من أجل الحفاظ على نومهن دون انقطاع طوال الليل أكثر عرضة للوفاة في سن صغ...
للاستيقاظ مبكرا ونشيطا.. يجب أن تنام في هذه الأوقات فقط!
الأحد 4 أفريل 2021
يعتقد الخبراء أن سبع ساعات هي المقدار الأمثل من النوم، ولكن تحقيق ذلك يمكن أن يكون صعباً نظراً لأن الجميع يستيقظون في أو...
المزيد
الأكثر قراءة
1
دراسة: الأطفال يحتاجون إلى النوم إلى جانب أمهاتهم حتى هذا ال...
2
فوائد شرب الماء قبل النوم !
3
''شلل النوم''.. لماذا نعجز أحيانا عن الإستيقاظ ؟
4
لماذا لا يجب النوم بشعر مبلل
تواصل معنا
مختارات
الخميس 28 مارس 2024
بوعسكر: هيئة الانتخابات ستحدّد رزنامة الانتخابات الرئاسيّة ب...
الخميس 28 مارس 2024
ارشاد المستهلك: القسط الأوفر من المنتجات الغذائية يقع إهداره...
الخميس 28 مارس 2024
تركيبة أعضاء المجلس الوطني للجهات والأقاليم
الخميس 28 مارس 2024
سامي الطاهري: قرارات وزارة التربية تعسفية تستهدف اتحاد الشغل...
الخميس 28 مارس 2024
ر.م.ع البريد التونسي: إحداث بنك بريدي يعتبر عنصرا أساسيا لتع...
‹
1
2
3
...
10
›
تواصل معنا