متابعة جميع الأخبار: النوم
ماذا يحدث لأجسامنا إذا امتنعنا عن النوم 5  أيام متتالية؟

ماذا يحدث لأجسامنا إذا امتنعنا عن النوم 5  أيام متتالية؟

يعتبر النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم وهو  فترة راحة واسترخاء بالنسبة للكائنات الحية تتقلص خلال...
دراسة تكشف عن سبب زيادة وزن المرأة عند النوم

دراسة تكشف عن سبب زيادة وزن المرأة عند النوم

كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة "جاما" الطبية، سبب زيادة وزن المرأة عند النوم.
ساعات النوم غير المنتظمة تزيد خطر الإصابة بهذه الأمراض...

ساعات النوم غير المنتظمة تزيد خطر الإصابة بهذه الأمراض...

كشفت دراسة حديثة  أن الحصول على ساعات نوم إضافية، خلال عطلة نهاية الأسبوع قد تزيد  خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب بمقد...
دراسة تكشف عن مخاطر النوم ساعة واحدة إضافية!

دراسة تكشف عن مخاطر النوم ساعة واحدة إضافية!

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بتمويل من المعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI)، ونشر في مجلة رعاية مرضى السكري،عن مخا...
3 أسباب وراء استيقاظك باستمرار في الليل!

3 أسباب وراء استيقاظك باستمرار في الليل!

هناك بعض الحالات الشائعة التي تؤثر على النوم وتجعلك تستيقظ باستمرار في الليل مع التقدم في العمر.
إحذر من ترك الهاتف في الشاحن أثناء النوم !

إحذر من ترك الهاتف في الشاحن أثناء النوم !

حذرت صحيفة "ميرور" البريطانية من ترك الهواتف المحمولة على الشحن طوال الليل، لما له من خطورة على الصحة.
إرتداء الجوارب أثناء النوم مضر في هذه الحالات!

إرتداء الجوارب أثناء النوم مضر في هذه الحالات!

تحدث بعض الاضرار في جسد الإنسان في حالات معينة عند ارتداء الجوارب أثناء النوم.
بهذه الطرق.. إخدع نفسك للخضوع لنوم العميق

بهذه الطرق.. إخدع نفسك للخضوع لنوم العميق

ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية عدة طرق يمكن للشخص القيام بها لخداع نفسه للخضوع للنوم، وهي:
لا جديد... ''النوم'' يسجّل حضوره في القمة العربية (صور)

لا جديد... ''النوم'' يسجّل حضوره في القمة العربية (صور)

شهدت الجلسة الافتتاحية للقمة العربية العادية في دورتها الثلاثين المنعقدة بتونس، اليوم الأحد 31 مارس 2019، واقعة قديمة مت...
فرصة لعشاق النوم.. وظيفة بألمانيا مقابل 18500 دولار

فرصة لعشاق النوم.. وظيفة بألمانيا مقابل 18500 دولار

فرصة رائعة لعشاق النوم ومحبي الكسل، ساقها لهم علماء فضاء ألمان، وذلك بعرضهم وظيفة مؤقتة لهم ومدتها 60 يومًا.