دراسة: تطبيق على الهواتف الذكية للقضاء على الصداع النصفي

دراسة: تطبيق على الهواتف الذكية للقضاء على الصداع النصفي

دراسة: تطبيق على الهواتف الذكية للقضاء على الصداع النصفي
تمكنت دراسة جديدة من تقديم بشرى سارة لكل من يعانون من الصداع النصفي، لا تعتمد هذه المرة على الأدوية، وإنما على التكنولوجيا.

وأشارت الدراسة المنشورة في مجلة ''نيتشر ديجيتال ميديسين'' الطبية، إلى أن هناك تطبيقا ذكيا على الهواتف من الممكن أن يساعد على التقليل من الإصابة بالصداع النصفي.

وصمم معدو الدراسة  تطبيق "RELAXaHEAD"، الذين أكدوا أنه إذا تم استخدامه مرتين أسبوعيا، ستقل عدد مرات الإصابة بالصداع النصفي، بمتوسط 4 أيام في الشهر فقط.

 

ولأن تطبيق "RELAXaHEAD" يعتمد في المقام الأول على تقنية الاسترخاء التدريجي للعضلات، وهي طريقة أثبتت فعاليتها في الوقاية من الصداع النصفي،  فقد قام معدو الدراسة بإحضار مرضى من عيادة الأمراض العصبية، من أجل اختبار التطبيق عليهم، وجعلهم يستخدمونه بانتظام، للتأكد مما إذا قلت أيام إصابتهم بالصداع النصفي.

وأثناء الدراسة، طلب معدرو الدراسة من 51 مريضا في الثلاثينيات والأربعين من العمر، يعانون من الصداع النصفي شهريا بمعدل 13 يوما أو أكثر، من أن يستخدموا تطبيق RELAXaHEAD"، لمدة 20 دقيقة يوميا في خلال 90 يوم.

وبعدما استخدم المرضى المشاركون التطبيق لمدة 22 يوما شهريا في المتوسط، لمدة 11 دقيقة يوميا، اكتشف العلماء أن المرضى الذين استخدموا التطبيق مرتين في الأسبوع، قل لديهم عدد مرات الإصابة بالصداع النفسي إلى أربعة أيام في الشهر التالي، بينما أولئك الذين استخدموه مرة واحدة فقط في الأسبوع أصيبوا بيومين فقط من الصداع، وهو ما يشير إلى أن كثرة استخدام التطبيق يقلل من عدد مرات الإصابة بالصداع.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور، ميا مينين، من جامعة نيويورك لانجون هيلث الصحية في مدينة نيويورك: إن "الصداع النصفي أصبح الآن ثاني أكثر حالات الإعاقة من حيث سنوات العجز المصححة بالإعاقة".

وتؤثر الصداع النصفي على واحد من كل 6 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة، بينما تكون النساء هن الأكثر عرضة للخطر.