مشروب سحري لحرق الدهون العنيدة
يعدّ الزنجبيل، الشاي الأخضر، الليمون وخل التفاح من أفضل المكونات التي يمكن اعتماد في تحضير مشروب حارق للدهون المتراكمة بالجسم
- مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل:
للحصول على مشروب الشاي الأخضر، يكفي مزج ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، ثمّ نسكب نصف كوب من الماء المغلي ومثله من الماء البارد
نضيف ملعقة من خل التفاح وعصير حبّتين ليمون ثمّ نقلّب المكونات، ونضيف 10 قطرات من فيتامين ''C''. لتناول هذا المشروب بشكل يومي وقبل الإفطار
- مشروب خل التفاح:
وتتكون الوصفة من حبتين تفاح مقطعة شرائح وملعقة صغيرة من خل التفاح إضافة إلى لتر ماء، حيث تمزج جميع المكونات ونتركها جانبا مدّة 10 دقائق قبل تناولها على مدار يوم كامل
وللإشارة فإنّ المشروبات الحارقة للدهون وحدها لا تفي بالغرض إن لم يكن هناك نظام غذائي صحّي وبعض التمارين رياضية
إقرأ أيضاً
- مشروب السينوج (حبة البركة) لتعزيز المناعة
- مشروب السينوج (حبة البركة) لتعزيز المناعة
- وصفة مشروب الزعتر والبسباس لحماية جهاز التنفّس
- مشروبات متنوعة لتعزيز المناعة ومقاومة الكورونا
- مشروب التفاح بالجزر الصحي
- مشروب يمنع تساقط الشعر والصلع
- كيف يساعد هذا المشروب على تخفيف الوزن وتقوية المناعة ؟
- المشروبات الخالية من السكر قد تبدو صّحية ...ولكن
تواصل معنا